Kustloop Vrouwenpolder

Als eerste wil ik jullie attent maken op de uitnodiging van Koen en Corné. Zij organiseren de eerste Nijmegen-Groesbeek webloggersloop. Deze zal plaats gaan vinden op zaterdag 31 oktober of 1 november en zal gaan over een parcours van 20 of 30 km, dus na 20 km is er de mogelijkheid te stoppen. Lees hier meer over op de site van Koen.

De kustloop was zwaar maar oh zo mooi. Voor de wedstrijd met Maurice en John afgesproken in een grandcafé dichtbij de start. Oftewel een mini webloggers ontmoeting. Toen ik daar aankwam werden de wandelaars net weggeschotenroepen. Na een glas water zijn Maurice en ik 2 km gaan inlopen. Het voelde allemaal prima.
Net voor de start kwam ik ook Nancy tegen, volgende week gaan we samen met een groep mee voor een trainingsloop van 32 km. Wederom over een deel van het parcours, vanaf Neeltje Jans tot aan Zoutelande.
Na de fotoshoot van de eenzame fietser* richting start gelopen. Om 12.00 uur gingen we van start, met zijn drieën ver achterin. Met de wind in de rug op de dijk van Vrouwenpolder ging het soepel. Gem. liep ik 5’26" per km lopen. Maar oeps daar liep ik alleen en vanaf ronde 7 zouden we het strand opdraaien. Maar gelukkig kwam daar Maurice aangesneld. Hij had John achter gelaten in een grote groep en kwam mij te hulp. Eerst een stuk mulzand richting de vloedlijn. Op het strand was het verschil duidelijk te merken wanneer ik naast mijn PWH* liep of achter mijn PWH*. Verscholen achter Maurice kon ik op het strand met windkracht 5 tegen nog een redelijk tempo lopen. We bleven zelfs maar inhalen ;-), voornamelijk wandelaars. We moesten wel uitkijken voor hun prikstokken. Maurice zijn oog werd bijna op een stok geregen en ik werd bijna stokkie gehaakt maar we bleven gelukkig ongedeerd. Op km 14 werden we langzaam ingehaald door een grote groep hier zijn Maurice en ik tussen gaan lopen. Bij ronde 16 door het mullezand het duin weer over door het bos. En dit liep ineens stukken gemakkelijker :-). Met wat vermoeidheid in de benen na de strandloop kon ik het tempo van gem. 5’29" p/km vast blijven houden. Na 2:03:10 op de garmin kwamen Maurice en ik over de finish. Hier stonden de Zeeuwse bolussen en AA drank op ons te wachten. Heel even een time-out genomen en toen moesten er nog 4 kilometers uitgelopen worden. We zijn de nog te finishen deelnemers tegemoet gelopen. Al snel kwamen we John tegen die ook een mooie tijd op het zware parcours heeft gelopen (helaas kan hij dit zelf niet beamen). Bij 2 km uitlopen hield ik het voor gezien. Mijn benen (en darmen) begonnen te protesteren na het zware parcours van vandaag. Ik neem aan dat de coach hier wel begrip voor heeft :-).
Mijn complimenten aan de organisatie. Voor het prachtig uitgestippeld parcours. De ruim voldoende drinkposten, de mooie medaille en de heerlijke Zeeuwse bolussen bij de finish.

Maurice ontzettend bedankt voor je PWHwerk, zonder jou had ik deze tijd niet kunnen lopen. En ook John bedankt voor de gezelligheid voor en na de wedstrijd.

*Eenzame fietser = door Maurice verzonnen en is mijn partner Jaco die ons op delen van het parcours kwam aanmoedigen per fiets.
*PWH = Persoonlijke Windbrekende Haas :-).